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Libro nuevo original y sellado. Las técnicas del Hatha Yoga son lo primero que se nos viene a la mente al escuchar la palabra yoga. De hecho, el Hatha Yoga es la corriente que prolifera cada vez más en occidente, pero a la hora de remitirse a los textos clásicos de esta tradición, sus libros fundamentales son prácticamente desconocidos. Para subsanar esta falta, presentamos aquí el Shiva Samhita, que, junto al Gheranda-samhita y el Hatha-yoga-pradipika, es uno de los tres principales tratados clásicos que sobreviven acerca del hatha yoga. Compuesto probablemente entre el 1300 y el 1500 d.c., el Shiva Samhita es uno de sus textos fundamentales más célebres y más completos. Incluye hermosas enseñanzas que no se encuentran en ningún otro lugar en la forma de una instrucción que el dios Shiva dirige a su consorte Parvati. El título significa “La colección [de versos] de Shiva”. Si bien proclama una enseñanza Yóguica, es considerado también un tantra. El Shiva-samjita habla de una compleja fisiología humana, nombra 84 asanas diferentes (aunque sólo detalla cuatro), explica cinco tipos específicos de prana, y proporciona técnicas para regularlos. Enseña mudras, las prácticas tántricas y la meditación. También se ocupa de la filosofía yóguica. El primer capítulo comienza con la declaración de que “hay un conocimiento verdadero eterno” y continúa mencionando varios métodos de liberación y puntos de vista filosóficos, todos los cuales pueden ser trascendidos mediante las enseñanzas sobre Yoga que se encuentran en el Shiva Samhita. La mayor parte del resto del capítulo es una exposición de la filosofía vedántica no dualista al estilo de la escuela tántrica del sur de Sri Vidya. El segundo capítulo describe los equivalentes microcósmicos del macrocosmos en el cuerpo, los nadis o canales, el fuego interno y el funcionamiento del jiva o principio vital. El tercer capítulo describe los vientos en el cuerpo, la importancia del gurú, las cuatro etapas del Yoga, las cinco visualizaciones elementales y las cuatro asanas. El cuarto capítulo detalla once mudras, como técnicas que dan como resultado diversos logros yóguicos y poderes mágicos, en particular la elevación de Kundalini. El quinto capítulo es el más extenso y diverso. Describe los obstáculos para la liberación, los cuatro tipos de aspirantes, la técnica mágica de contemplar las sombras, el sonido interno, los centros esotéricos y las energías en el cuerpo, incluidos Kundalini y los siete lotos, “el rey de los reyes de los yogas” y un triple mantra cuya repetición conduce, a través de la dominación global, a la absorción en el Absoluto. Estas hermosas enseñanzas y meditaciones a menudo no tienen paralelos en otros textos de Hatha Yoga.
